こんばんは。 心理カウンセラーとして勉強中のみらいです。 先日行われた根本先生による 親密感の恐れを乗り越える1dayトレーニング に参加してきました！ 最初にこのセミナーを知った時には、ふむふむ、なるほど、、という感じで流していたのですが、その後…

こんばんは。 心理カウンセラーとして勉強中のみらいです。 わたしはもともと、生粋の結果至上主義者でした。 大事なのは結果であって、プロセスじゃない。 結果が良ければみんな幸せになって、どんなプロセスだって正当化されたり美化されたりするけど、 結…

こんばんは、 心理カウンセラーとして勉強中のみらいです。 わたしは学生の頃、母に「あんたはほんと、自分に自信があるよね」「成功して自信があるからこそ、もっと謙虚に生きなきゃダメだよ」とよく言われていました。 でも、それを聞くたびに、「私はこん…

「手放さないことのメリットは？」 昨日根本さんの無料配信動画を夕飯を作りながら聞いていたときに、ふと耳に入ってきた言葉だった。 長年向き合ってきてるけど現状が改善しない、という質問に対しての根本さんの答えだった。 根本さん曰く、長い間向き合っ…

こんにちは。 幸せなパートナーシップ、自分らしく生きるライフワークを軸に、根本先生のお弟子として勉強中のみらいです。 今日はこの間の講座の中で心を動かされた内容について、書いていこうと思います。 相手の話を「聴く」ということ。 根本さん曰く、…

推しは推せる時に推せ 推し活が人生を豊かにする 心理学を学び始めてから、いろんな人の推しに対する情熱やそれによって本当に楽しそうにエネルギッシュに生きている姿を目の当たりにすると、その人の人生をこうもキラキラと彩ってる推しというものはすごい…

根本さんお弟子制度がこの土日で本格的にスタートした。 いや、もう、すごすぎる。 想像以上に濃くて深い内容。 今までの自分の人生への理解やこれからのビジョンが深まっていったし、 今まで1人で頑張ってきた何倍も速く人生が進むような感じがして、これか…

自分が欲しかった幸せがふってきたとき 自分が欲しかった幸せを手に入れられたとき 嬉しい反面、そわそわしたり、どうしたらいいんだろうとか、相手のことがなんだか気持ち悪く感じてしまったり ずっと欲しかった幸せを手に入れたいのにそれが手に入ろうとす…

自分の中で解離しているもの。 それは、自分の中での男性像と女性像。 男性像は、 ・理想のお父さん像 →信頼できて、安心して、心から愛して大切にしてくれて、思いっきり甘えられる存在 ・現実のお父さん像 →嘘つきで、浮気者で、大切にしてくれなくて、信…

インナーチャイルドについて、最近わかったことがある。 前に、恋愛でボロボロに傷ついて、仕事もうまくいかなくなり、消えてしまいたいくらい辛くなったことがある。 毎日毎日泣きじゃくり、仕事中も絶望感に飲み込まれてしまって集中できず、最低限の仕事…

自分がどう生きたいかについて、最近わかったことがある。 出世したいわけでも、地位や名声がほしいわけでもない。お金をたくさん稼ぎたいわけでもない。 好きなことを心のままにただやって、その時その時をただ、「たのしい！」と思って生きていたいだけ。 …

ここ最近、いろんなカウンセラーさんからよく聞く考え方 自分が魅力だと思っているところだけではなく、実は自分が忌み嫌っている部分や自分が欲しくても手に入っていないものに、実は自分の才能があるということ これを聞いた瞬間、すごくビビっときた 特に…

根本先生お弟子さんのミナトさんのカウンセリングを受けてみた。 わたしはもともと誰かに相談したり心のうちを見せるのが苦手で、わたしの悩みを知ってる人は周りの人にはいないし、友達に自分の悩み相談のためにご飯に行くこととかもほとんどしたことがない…

5日間開催されているさかいじゅんさんのライン無料講座を受けてみた。 自分の魅力を沢山あげてと言われた時に挙げきれないのは、ポジティブな部分に目を向けているから。でも実は、自分の悩みの中にこそ魅力が隠されている。 目から鱗だった。 今まで、自分…

少しだけ、何かあったわけじゃないけれど、仕事に対するモチベーションがあがってきた。 ここ数ヶ月はモチベーションがあがらず、やる気が出ず、頑張れなくなっていて、最低限のことだけをこなしていた日々でただただ疲労感とともに仕事を終えて辛いだけの日…

気分が上がらないなと感じた 最近、わたしは心から笑うことが減っているのだなと、笑顔を作ろうとした時に自分の顔の筋肉がこわばっていることから感じた 最近は、仕事行ってはすぐに疲れてしまい、早く帰りたいなあと思いながら過ごして、仕事が終わったら…

わたしがお弟子さん制度に申し込もうと思った時は、紆余曲折ありながらも自分と向き合い続けて、一度精神的にも落ち着いたときだった。 心穏やかにただ日々を過ごせるようになって、特に問題はなかった。 でも、お弟子さん制度の申し込みが始まった記事をた…

人の数だけ人生がある。 そして、それぞれがその歩んできた人生から得てきた考え方やポリシーがある。 だから、何が正解でもないし、みんなが同じ意見、同じ方向を向くことなんてできないから、誰もを納得させる答えなんてない。 だからこそ、誰かの意見では…

根本さんのこの記事は、すごくよくわかるし、自分にとってタイムリーな話題だと思った。 https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/50658 普通の生活では特に問題ないのに、恋愛になると途端に幼い少女がでてきて、嫌な感情に支配されてめんどくさい女…